Midden in het leven, maar ver van jezelf
Je staat midden in het leven.
Je functioneert. Je neemt verantwoordelijkheid en houdt overzicht.
Voor anderen lijkt alles te kloppen.
Maar vanbinnen merk je dat je steeds vaker afstemt op wat nodig is, verwacht wordt of 'logisch' lijkt en minder op wat jij nodig hebt. Je past je aan, vaak zonder dat het een bewuste keuze is.
Je vindt het lastig om nee te zeggen wanneer je voelt dat je eigenlijk iets niet wilt. Om op werk niet langer te blijven dan goed voor je is, vaker nee te zeggen en je minder schuldig te voelen wanneer je voor jezelf kiest.
Je leven loopt, maar het voelt niet helemaal van jou. Alsof je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt. Niet ineens, maar stap voor stap.
Hier ontstaat ruimte om te onderzoeken waar die aanpassing vandaan komt en waar het je nu belemmert. Door te vertragen wordt zichtbaar wat automatisch is geworden, zodat er weer keuzes kunnen ontstaan die voor jou kloppen.
_edited.jpg)
Herken je dit?
-
Je merkt dat je weinig ruimte inneemt voor jezelf.
-
Je neemt je werk mee naar huis: in je agenda én in je hoofd.
-
Grenzen stellen vind je lastig en je bent bang de ander teleur te stellen of dat die anders naar je gaat kijken.
-
Je twijfelt veel over keuzes die je maakt.
-
Je hebt de neiging om dingen met veel mensen te bespreken en blijft terugkomen op je beslissingen.
-
Rust stel je uit.
-
Je piekert veel en je hoofd staat bijna altijd aan.
-
Je weet rationeel wat goed voor je is, maar doet het toch niet.
-
Je zegt vaak: “Ja, maar…”
De coaching was volledig afgestemd op wat ik nodig had.
Ivana luistert niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat er niet wordt uitgesproken.
Haar scherpe en zachte vragen hielpen me anders naar mezelf te kijken.
- Charlotte, onderwijsprofessional
Door de coachingsessies met Ivana heb ik eindelijk een stap gezet die ik al langer wilde nemen.
Af en toe wist Ivana mijn vragen of angsten precies uit te vergroten, waardoor het ineens op zijn plek viel. Ik voel me lichter, vrijer en doe nu iets wat ik heel lang heb uitgesteld.
- Susan, ondernemer
Ivana is toegankelijk en flexibel.
Gaandeweg hebben we de vraag gekneed en aangepast naar wat er nodig was, wat het traject waardevoller maakte.
Door Ivana zag ik in dat ik bleef strijden voor erkenning en mezelf daarmee frustreerde.
Nu laat ik dingen vaker los, dat lucht op. Het voelde veilig en vertrouwd.
- Šejla, onderwijsprofessional
Plan een kennismaking
In een kennismakingsgesprek nemen we de tijd om te verkennen wat er bij je speelt en of coaching op dit moment bij je past.
Meer reflecties en inzichten, volg mij op Instagram.
